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La oración para bendecir los alimentos es una costumbre que viene desde tiempos muy antiguos y que existe en casi todas las culturas del mundo. Pues bien, en la mayoría de lugares, la bendición de la comida es ese ritual que hacemos antes de comer para darle gracias a Dios por todo lo que tenemos y por la abundancia que nos regala. La verdad es que la oración puede cambiar según la tradición y la religión de cada quien, pero lo que siempre busca es agradecerle a Dios por la comida y pedirle que nos cuide el cuerpo y el alma.
La importancia de bendecir los alimentos
Eso sí, bendecir los alimentos no es solo cosa de religión, resulta que también tiene sus beneficios psicológicos y espirituales que uno no siempre ve a primera vista. Cuando damos gracias por la comida, pues se nos crece ese sentimiento de gratitud y se nos baja el estrés que traemos del día. Además, ese momento de bendición es una oportunidad buena para reflexionar sobre la vida, sobre qué tan importante es cuidar el cuerpo y mantenerse saludable.
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Tipos de bendiciones para alimentos
Bendición bíblica: Esta es la que practicamos los cristianos. Decimos algo como: «Alabaré tu nombre, oh Dios, porque tú eres bueno; tu misericordia dura para siempre. No olvides a tus criaturas; recuerda que las creaste. Levantemos nuestros corazones y alabemos tu nombre por esta comida que nos das.» Eso sí, cada quien la adapta como le parta el alma.
Bendición islámica: En la tradición musulmana dicen: «Bismillah al-rahman al-rahim», que viene siendo invocar el nombre de Alá, el Clemente y el Misericordioso. Así bendicen esos alimentos para que sean fuente de nutrientes y energía para quienes los van a consumir.
Bendición judía: Los hermanos judíos dicen: «Bendito sea el nombre del Creador del universo, que nos da la vida, la salud y la prosperidad. Queden bendecidos estos alimentos para que nos den la energía necesaria para trabajar y vivir.» Cada tradición tiene su forma, pero todas buscan lo mismo.
Culturas que bendicen los alimentos
Por ahí en Japón, la bendición de la comida es parte importante de la tradición de tomar té. Pues allá invocan a los dioses para que bendigan lo que van a comer y a beber. En India, antes de que comience la comida, también hacen su bendición pidiendo que los dioses cuiden esos alimentos. Y si vamos al antiguo Egipto, la verdad es que bendecir la comida era algo muy común; ahí sí que ofrecían sacrificios a los dioses e invocaban su bendición sobre la comida.
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Consejos para bendecir los alimentos
Lo primero y lo más importante, eso sí, es que la bendición sea de verdad sincera. No se trata de hacerlo solo por costumbre o porque es lo que siempre se ha hecho. Tiene que salir del corazón. Además, la bendición funciona mejor cuando es específica para la comida que estás a punto de comer, para esa bebida que tienes en la mesa. Y pues, eso sí, que sea agradecida; dale gracias a Dios de verdad por toda la abundancia y la prosperidad que tienes en la vida.
Entonces, resumiendo todo esto, la oración para bendecir los alimentos es una práctica que viene desde hace muchísimo tiempo atrás y que traiga sus beneficios tanto psicológicos como espirituales. Cada tradición y religión tiene su forma de bendecir, pero todas van por el mismo camino: agradecer por la comida y pedirle a Dios que nos cuide el cuerpo y el espíritu.
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